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养森瘦瘦包使用：

1,上半月:前十天早上敷小包，晚上敷大包。后五天，早晚敷大包。下半月:早晚敷另外一个大包。

2,晚上敷包后的一小时内不宜洗澡，以避免湿气通过张开的毛孔渗入体内。

3,建议敷包期间不食用烟酒、咖啡、茶等刺激性食物。

4,建议晚上七点以后不进食，不宵夜。

5,每次敷包后，将外數包取出并放入铝箔袋，密封好，置于阴凉干燥处。

养森瘦瘦包优势：

1,方便,简单,自己在家就能操作,省去了去美容院的烦恼。

2纯中药外敷的,绿色,无,效果好。

3.我们的瘦包一边减肉的同时, -边调理身体4不节食!

4.不节食,不运动;一日三餐+水果.

5.不通过调理脾虚痰湿体质提高基础代谢调理脏腑功能,从根本上解决肥胖。

6.肉肉不松弛那。

7很多减肥产品减肥会有失眠、心慌现象,而瘦包则可改善

8瘦包对女性月经不调,男性前列腺有明显改善

9瘦瘦包对降三高有显著疗效

减肥怎么吃三餐：

早餐：错过一顿早餐发胖的可能性会提高4.5倍。因为错过早餐，不只是会在午餐吃得过饱，而且身体为了保存能量，卡路里燃烧得比平时更慢了。
午餐：最好荤素一起吃，不过量最好不要吃太咸或者太辣的。
下午水果：点-4点为水果餐时间，清肠排毒对减肥帮助很大。

晚餐：最好以青菜水果为主，并要确保7点以前吃晚餐。因晚下5到7点是肾经放慢的时候，这个时候一天的收藏在肾经里，吃的东西将会由肠胃脾脏运化，转化成营养让身体吸收，在7点以后吃，垃圾转化为脂肪。

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